Il vit à Toulouse où il est libraire ; il a découvert les Exercices de style de Raymond Queneau à l’âge de 12 ans en classe de 5ème et a le souvenir très net du mot «Oulipo» lu pour la première fois dans un manuel de français à cette occasion. Comme Paul Fournel, Frédéric Forte est un cycliste notoire

Des études de sociologie et de communication, superficielles car il est gaucher et de plus  impliqué dans un groupe de rock avec lequel il joue de la basse électrique. Son ancien métier de disquaire et son éclectisme - de Bartok (six quatuors à cordes) à Bashung (L'imprudence), de Bach (suites pour violoncelles) aux Beatles (Revolver) transparait dans la musicalité de ses poèmes. En particulier ceux de Discographie en sont des références explicites. Rassurez vous, il ne s'arrête pas à la lettre B.

A partir de 1999, il écrit de la poésie.

Sur les conseils de Jacques Jouet, il se fait publier par les éditions de l’Attente